ASS

AntiStress

Selbsthilfeprogramm

​„Einfach mal abschalten.“

„Wir können uns nicht mehr auf das Wesentliche konzentrieren,
 das Gehirn ist nie in Ruhe, es arbeitet immer.“

Das Ziel von ASS:

 

Situationen schaffen, in welchen die Reizmenge für das Gehirn
 deutlich reduziert ist, Stille statt ständiger Stimulation.

 

Die Folgen ständiger Stimulation sind u. a. Konzentrationsschwierigkeiten, Erschöpfung,
Schlaflosigkeit, Angstzustände. Negative Konsequenzen können bis zum
Burn-Out und Zunahme von psychischen Erkrankungen führen.

 

Im ASS-Tagesseminar lernen Sie wieder abzuschalten.

Sie werden konzentrierter, kreativer, ausgeglichener, sehen klarer, können Prioritäten
besser setzen und genießen einen deutlich entspannteren Wohlfühlmodus.

 

 

Weshalb wirkt das ASS-Training?

Der wissenschaftliche Ansatz ist die Konditionierung und eine
neue Reiz-Reaktions-Verknüpfung.

Die Technik ist das hochleistungsfähige CreativPower® Mentaltraining,
es sorgt umgehend für die Aktivierung des Parasympathikus.

​​Was bedeutet das?

Der parasympathische Modus im Gehirn ist das Gegenstück zum Sympathikus, der  u. a.  bei gesundheitsschädlichen Stresssituationen aktiviert wird und dazu führt, dass Menschen nur noch schwer abschalten können.

Dr. Bruce Lipton entdeckte bei einer Stanford Forschungsstudie, dass Zellen, die sich im parasympathischen Modus befanden (d. h. im Regenerations- Wachstums- und Heilungsmodus),
immun gegen Krankheitserreger und somit immun gegen Krankheiten sind.

 

 

Was ist der langfristige Nutzen?

Die Auswirkungen des ASS-Trainings sind deutlich spürbar:
Ruhe und Entspannung sowie ein Gefühl von Zufriedenheit führen zur inneren Ordnung

und mehr emotionaler Stabilität.

 

Sie haben beim ASS-Training jederzeit die Kontrolle. Selbst, wenn die Außenwelt ein Stück weit ausgeblendet scheint, bekommen Sie dennoch mit, was um Sie herum vorgeht und ein selbstständiges Zurückkommen ist jederzeit möglich.

 

Durch ein regelmäßiges ASS-Training von ca. 20 Minuten pro Einheit wird

die Ausgeglichenheit bei schwierigen Situationen immer länger aufrechterhalten. 

Die Folge: eine klare und geordnete Gedanken- und Aufgabenwelt.

Nachhaltigkeit:

Das ASS-Tagesseminar ist hochwirkungsvolles Selbstcoaching, welches danach eigenständig praktizierbar ist. Für das persönliche ASS-Training zu Hause gibt es ein passendes Angebot aus unserem Hause.

Für Unternehmen bedeutet die Durchführung eines

ASS-Tagesseminars:

Individuellen Gesundheits- und Wohlfühlnutzen für jeden einzelnen Mitarbeiter, positive Auswirkung auf Teambildung und Betriebsklima, höhere Produktivität, geringere Fehlzeiten

und Krankheitsanfälligkeit, geringere Personalkosten.


Das ASS-Tagesseminar ist daher von großem betriebswirtschaftlichen und
volkswirtschaftlichen Nutzen.

 © Dr. Minister Institut 2018

 

Wissenschaftliches Trainingszentrum für neue Denk- und Arbeitsmethoden

Tel.: +49 (0)8564-9601-0  | Fax: +49 (0)8564-9601-22  |  Mail: info@creativ-power.de

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